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ビタミンコラム
『「こすりすぎ洗顔」していませんか!?』
乾燥や肌荒れなどの肌トラブル。「こすりすぎ洗顔」が原因かもしれません。これから段々暑くなってきますので、今のうちに洗顔方法を見直しましょう。


クリームや美容液を使っているのに、乾燥がひどい、肌荒れしている…そんな場合、クレンジングや洗顔を見直してみる必要がありそうです。

洗顔方法によっては肌を傷めているだけの場合も・・・
乾燥や肌荒れなどのトラブルが気になるという方にふだんのスキンケアを伺ってみると、自己流の洗い方によってお肌に負担をかけている事が多いようです。洗顔料を直接お肌になすりつけて、その上で泡立てたり、クレンジング料が少なすぎて肌に摩擦を与えていたり、すすぎが足りずにお肌に泡が残ったまま洗顔を終えていたり…それではお肌を傷めるだけで、ヨゴレがお肌に残ったままという本末転倒になってしまいます。
クレンジング、洗顔はいかに刺激を与えずにヨゴレをきちんと取り除くかというのが大切なポイントになります。
“洗う”3か条
では、お肌をいたわるクレンジングと洗顔とはどのようなものなのでしょうか。そのポイントは3つあります。

1) クレンジングはたっぷり使う。
クレンジング料はたっぷりの量を肌に滑らせるように使います。

2) 洗顔料はきちんと泡立てて使う。
洗顔料を手のひらであたためながら、こんもりと泡立てます。市販の泡立てネットを使うともっちりとした泡が簡単にできます。

3) 水またはぬるま湯ですすぐ。
熱いシャワーで勢いよく洗い流すのはNG。手で触ってぬるいと感じるくらいのぬるま湯で、やさしくすすぎ、うるおいの流出を防ぎましょう。
一番大切なのは、とにかくお肌をこすらないこと。やさしくなでるだけで、ヨゴレは落ちます。
★泡のクッションでヨゴレを吸着
毛穴の黒ずみや皮脂をすっきり落とす
キメ細かな泡が毛穴に入り込んだ汚れや余分な皮脂をきれいに洗い落とす洗顔フォームです。肌のうるおいを保ちながら、さっぱりとした洗い上がりで清潔な素肌に整えてくれます。
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洗った後につっぱらない
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